Вопрос, что делать, чтобы росла борода, волнует многих мужчин, решившихся на смену имиджа. Здесь помогут специальные маски, витаминные комплексы и массаж лица.
Содержание
От чего зависит количество волосяных фолликулов и густота бороды
Густота щетины зависит от множества причин. На рост волос влияют:
- Наследственные факторы. Если по мужской линии все родственники имели бурную растительность на лице и теле, то и у вас, вероятно, борода отрастает быстро.
- Расовая принадлежность. У народностей, проживающих в азиатском регионе, кожа гладкая, волосы на лице растут медленно. Восточные славяне обычно обладают густой бородой. Обилие волос отличает мужчин кавказской национальности.
- Возраст. Щетина начинает отрастать только после 16-20 лет. Подростки и молодые парни не могут похвастаться пышной бородой.
- Тестостерон. Недостаток фолликулов напрямую связан с уровнем гормона в крови.
Образ жизни мужчины напрямую связан с ухудшением роста бороды.
Причины плохого роста
Если замедленное образование щетины не связано с наследственностью или гормональным сбоем, нужно пересмотреть:
- Меню. В рацион следует включать разнообразные продукты, богатые полезными веществами. Недостаток витаминов и микроэлементов негативно скажется на состоянии растительности.
- Распорядок дня и вредные привычки. Чтобы лучше росла борода, стоит отказаться от чрезмерного употребления алкоголя и курения. Стрессы, постоянное недосыпание или перенапряжение также замедляет появление щетины.
- Уход за волосами. Использование скрабов, кремов и других косметических средств улучшает состояние растительности. Помогает регулярное мытье, расчесывание и правильное бритье.
- Состояние здоровья. Патологии эндокринной системы, онкология вызывают выпадение волос или даже остановку их роста.
Точную причину появления проплешин на подбородке назовет врач. Анализы помогут установить диагноз, определить, каких витаминов не хватает организму.
Способы ускорения роста бороды
Чтобы борода лучше росла, необходимо регулярно делать несложные процедуры.
Гигиена, уход и правильное бритье
Красиво выглядит только ухоженная борода. Способы придать блеск волосам и добиться их равномерного роста:
- Не пренебрегать расчесыванием. Ежедневное использование гребня в течение 5 минут избавит кожу от омертвевших частиц. А волосы привыкнут расти в одном направлении.
- Регулярно стричь бороду. Избавление от посеченных кончиков стимулирует рост волос. Оптимальным будет прибегать к помощи ножниц или триммера каждый месяц.
- Освежать растительность на лице шампунем и кондиционером требуется одновременно с мытьем головы.
Чтобы борода росла быстро, очень важно правильно бриться. Процедура позволит избавиться от редкой растительности или участков с проплешинами в неподходящих местах. Рекомендации:
- Удалять станком щетину по направлению роста волос.
- Не использовать тупые лезвия.
- Применять пену или гель.
Чтобы росла борода, не следует бриться слишком часто. Иногда это приводит к раздражению кожи, которое пагубно влияет на состояние волос.
ЗОЖ и витамины
За правильное развитие луковиц отвечают витамины группы B и антиоксиданты. Аптеки предлагают большой выбор препаратов:
- Витаминные комплексы (например, «Алфавит», «Компливит», «Супрадин») — обогащают фолликулы набором полезных веществ, нормализуют структуру волос. Эффект от применения наблюдают через месяц.
- «Перфектил» — улучшает дермальный покров, что способствует ускоренному появлению растительности. Средство не вызывает нежелательных реакций.
- «Ревалид» — содействует бурному росту и укрепляет волосы.
Витамины, влияющие на состояние растительности, можно получить из пищи. Полезны такие продукты, как дрожжи, нежирная говядина, бобовые культуры, авокадо, зелень. Чтобы борода росла гуще, в рацион стоит включать яйца, молочную продукцию, рыбу и овощи.
Из меню необходимо убрать сладкое. Конфеты, торты и газированные напитки приводят к ломкости волос.
Гормональная терапия
Проконсультируйтесь со специалистами, которые порекомендуют именно в вашем случае, что делать, чтобы росла борода. Трихологи предостерегают от самостоятельного употребления лекарственных средств, влияющих на гормоны. Препараты и дозировку подбирают индивидуально после обследования и постановки диагноза в лечебном учреждении.
Маски
Наладить рост бороды помогут народные средства. Маски из натуральных ингредиентов питают фолликулы и придают волосам эластичность:
- Масло эвкалипта. Разведите с водой в соотношении 1 к 5 и смазывайте бороду, чтобы росла гуще.
- Масло амы. 60 мл средства соедините с 3 столовыми ложками горчичного порошка, разведенного в воде. Нанесите на щетину. Смойте состав спустя 20 минут.
- Корица. Добавьте в порошок сок лайма до получения густой консистенции. Держите состав на волосах до 30 минут. Повторяйте 2 раза в день.
Перед использованием компрессов следует провести тест на аллергию. Для этого приготовленную мазь нанесите на небольшой участок кожи. При возникновении зуда и красных пятен процедуру проводить не нужно.
Стимуляторы роста бороды
Для ускоренного появления растительности на лице часто применяют средства от облысения. Это могут быть препараты в форме таблеток. Стимуляторы вводят также в состав шампуней, пенок для ежедневного ухода. Эффект появляется после продолжительного приема.
Например, «Миноксидил» разгоняет кровоток. В результате волосяные луковицы лучше усваивают витамины и полезные микроэлементы. Первый результат обычно проявляется через 4 месяца регулярного использования.
Длительность курса и нюансы применения лучше обсудить с врачом. Стимуляторы могут вызвать и нежелательные побочные эффекты.
Кремы, спреи, бальзамы и лосьоны
Трихологи рекомендуют использовать крем для бороды, чтобы она росла лучше. Гели, реализуемые в аптечных сетях, направлены на укрепление волосяного покрова. Подбирайте препарат, предварительно проконсультировавшись с врачом.
Обычно курс рассчитан на 3-6 месяцев регулярного применения. Срок связан с тем, что в состав бальзамов входят натуральные ингредиенты, которые результативны только при длительном использовании.
Средства, чтобы борода росла быстрее:
- Лосьоны для очищения. Лучше применять комплексные препараты, которые предназначены для лица и волос.
- Скрабы для удаления ороговевших частиц.
- Кремы или масло, которые втирают в участок кожи под волосами.
Хорошо зарекомендовали себя косметические средства, содержащие эвкалипт.
Массаж
Рост волос стимулируют массажные движения. Касторовое или эвкалиптовое масло следует нанести на пальцы рук и втереть в кожу, где имеются проплешины. К улучшению приведут ежедневные 10-минутные процедуры.
Расчесывание щетины гребнем из натурального дерева также можно сравнить с массажем. Такая процедура благотворно скажется на состоянии растительности.
Чтобы отрастить красивую ухоженную бороду, мужчинам стоит запастись терпением. Ускорят появление густой щетины правильное питание, отдых, укрепляющие волосяной покров процедуры.
Загрузка...
