Щетина — символ мужества, который в последнее время стал настоящим мейнстримом. Сегодня ее носят представители разных национальностей, возрастных групп и профессий. Но бывают такие случаи, когда борода не растет. Разберемся, почему так происходит и что нужно предпринять, чтобы решить проблему.
Содержание
Зависит ли рост бороды от возраста и национальности
Первый пушок вырастает одновременно с половым созреванием. В зависимости от гормонального фона конкретного человека это может быть в 13 или в 20 лет. Оба случая не выходят за пределы нормы.
Как быстро появится борода, зависит и от места проживания:
- Представители славянских народов и жители центральной полосы обзаводятся полноценной щетиной в 16-20 лет.
- Те, кто родился на юге или в восточной стране, могут похвастаться густой бородой уже в 15-16 лет. Волосы начинают расти в 13 лет.
- У северян первая растительность появляется в районе 25 лет. Отсутствие покрова на лице в 15 лет — норма.
В период полового созревания, который у многих наступает в 15-17 лет, не стоит пользоваться гормональными препаратами. Они наносят вред здоровью и не дают желаемого эффекта быстро. Вместо того чтобы идти на такой риск, лучше подождите год-другой.
Основные причины неравномерного роста бороды
Генетика. Именно из-за нее многим не удается обзавестись растительностью на лице. Если у папы или дедушки волосы не росли, вероятнее всего их не будет и у вас. К распространенным причинам нежеланной гладкости также относятся перечисленные ниже факторы.
Повреждение волосяных фолликулов
Борода растет клочками из-за неправильного бритья. В результате разнонаправленных движений станком с тупыми лезвиями кожа и луковицы получают микротравмы. Процесс роста приостанавливается или идет неравномерно. Чтобы этого не произошло, старайтесь делать движения вдоль направления волос и всегда пользуйтесь новой бритвой.
Желающим в скором времени вступить в ряды бородачей стоит выбирать пенки для бритья высокого качества. Те, кто используют такую жидкость, могут не беспокоиться за целостность волосяных луковиц. Бритва для проведения процедуры должна быть с острым лезвием.
Стресс
«Все болезни от нервов». Касательно бороды это утверждение вполне обоснованно. Из-за постоянного эмоционального напряжения растительность растет клочками или вовсе выпадает. Причина такого плачевного состояния волос кроется в том, что стресс негативно сказывается на гормональном фоне. А нет тестостерона — отсутствуют волосы.
Чтобы все фолликулы заработали одновременно, нужно самостоятельно или с помощью медикаментозных препаратов стабилизовать нервную систему. Хорошо помогают успокоиться йога, медитация, дыхательные упражнения. Спите не меньше 8 часов в сутки. Во избежание побочных эффектов лекарства должен выписать врач.
Очаговая алопеция
Борода может не расти в некоторых местах из-за проблем со здоровьем. Болезнь проявляется проплешинами округлой или овальной формы. Причиной очаговой алопеции может быть аутоиммунное заболевание, сахарный диабет, псориаз, стресс, прием медикаментозных препаратов на протяжении долгого времени. Единственный выход из сложившегося положения — пересадка волос.
Гипотиреоз
В щитовидной железе нарушается выработка гормонов. Изменения плохо сказываются на работе волосяных фолликулов, расположенных на усах и бороде. В зависимости от серьезности проблемы волосы могут расти очень медленно или вовсе остановиться в развитии.
Анемия
В некоторых местах борода не растет из-за недостатка в организме железа. Наибольший дефицит вещества наблюдается осенью и весной. Чтобы восполнить запасы микроэлемента, ешьте в этот период продукты животного происхождения: мясо, яйца, рыбу, молочку.
Методы устранения проблемы
Прежде чем начать лечение, убедитесь в ее реальном наличии. В силу индивидуальных особенностей у некоторых мужчин часть волос долго «просыпается» и растет только на подбородке. Поэтому подождите ленивых и не принимайте никаких мер на протяжении месяца. Если по прошествии этого времени не произошло положительных изменений, начните устранять причину.
Повышение уровня тестостерона
Выработка мужского гормона активизируется при условии регулярных физических нагрузок. Поэтому если хотите стать бородачом, выберите вид спорта по душе. Это может быть бег, теннис, плавание и другие. Занятия проводятся на регулярной основе и продолжаются не менее 30 минут.
Если времени или желания на самосовершенствование нет, обратитесь к эндокринологу. На основе медицинского исследования он выпишет гормональный препарат. Количество волосков станет значительно больше сразу после окончания курса приема.
Правильное питание
Тем, кто хочет стать обладателем красивой густой бороды, необходимо откорректировать свой рацион. Из ежедневного меню стоит исключить вредные продукты — фастфуд, газировку, снеки.
Их лучше заменить фруктами, овощами, мясом, рыбой, яйцами, орехами. В этих продуктах содержатся витамины и микроэлементы, которые оказывают благотворное влияние на структуру волос и скорость их роста. Для поддержания солевого баланса необходимо выпивать по 1,5-2 л воды в день.
Маски
Среди бородачей большую популярность обрело репейное масло. Чтобы еще больше усилить рост волос или их густоту, экстракт в пропорции 1:1 или 1:2 смешивают с сухим красным перцем, горчицей, крапивой. Смеси со жгучими продуктами выдерживают 10-15 минут, более щадящие — 1-3 часа.
Витамины
Рост бороды зависит от наполненности организма определенными веществами. На вид и состояние волосяной растительности влияют такие витамины:
- A. Наполняет фолликулы влагой. Есть в брокколи, моркови и сыре.
- C. Делает волоски послушными и блестящими. Для восполнения его количества употребляйте больше томатов и красного перца.
- Е. Усиливает приток крови к волосяным луковицам. Большое количество витамина в орехах, бобах, капусте.
- B3. Активизирует рост и пробуждает уснувшие фолликулы. Содержится в сухих белых грибах и дрожжах, бобовых.
- B7. Ускоряет рост. Есть в желтках, репчатом луке, свиных и говяжьих субпродуктах (печени, почках).
На рост бороды влияют железо и цинк. Чтобы восполнить потребность организма в этих веществах, обогатите рацион натуральными продуктами. Весной, когда наступает авитаминоз, пропейте витаминно-минеральный комплекс.
Массажи и компрессы
Цель проведения косметических манипуляций — улучшение кровообращения и питание волосяных луковиц полезными веществами. Для большего эффекта используют репейное и касторовое масла. Чтобы ускорить рост бороды, достаточно ежедневно на протяжении 10-15 минут делать круговые движения.
Медицинские препараты
Для улучшения кровообращения, а соответственно и стимулирования роста волос применяется 5% мазь Миноксидила. Средство втирается в кожу до полного впитывания 2 раза в день с промежутком 8 часов.
Инъекции и кремы, в состав которых входят стероиды и кортикостероиды, существенно ускоряют рост бороды, однако при неправильном применении наносят вред здоровью. Чтобы этого не произошло, используйте такие препараты исключительно по рекомендации врача. Противопоказание к применению лекарств этой группы — любые заболевания щитовидной железы.
Пересадка волос
Это единственный способ обзавестись бородой, когда все предыдущие не дали нужного эффекта. После такой операции не остается никаких следов, а в реабилитации нет необходимости. Донорский материал берется с затылка или подбородка.
Каждые 2-5 фолликулов (графт) извлекают из места произрастания и пересаживают в подготовленные каналы. Там они приживаются и растут. Процедура отличается от существующих сегодня решений наибольшей эффективностью, но не всем придется по карману. Стоимость пересадки одного графта 2,5 евро. В зависимости от размера участка для заполнения их требуется 800-1500 штук.
Правильный уход за бородой
Волосы станут красивыми, если обеспечить им три вещи: очищение, увлажнение, питание. Комплекс этих манипуляций превратит торчащие вразнобой клочки в густую красивую бороду.
Бритье
Чтобы стать обладателем выдающейся растительности, в первый месяц отстригайте слишком отросшие волосы до длины 1 см. Так вы дадите шанс тем, что отстали.
Для оформления используйте бритву с острым лезвием. Она не оставляет раздражения и не пропускает ни единого волоса. Кончики подравнивайте ножницами или триммером.
Гигиена
Борода нуждается в уходе. Вопреки мнению многих мужчин умывания одной водой недостаточно. Чтобы поддерживать волосы в опрятном состоянии, нужно обзавестись минимальным набором бородача. В него входит:
- Шампунь. Речь идет о специальном средстве для «лесорубов». В его составе есть вещества, которые питают и смягчают волосы. Хорошо, если на этикетке указан таурин, экстракт миндаля, кокоса, перца.
- Масло. Многофункциональная жидкость, используется для укладки, масок и компрессов. После него волосы становятся гладкими, послушными и блестящими.
- Скраб. Отмершие клетки препятствуют росту новых волос. Чтобы их убрать, каждую неделю скрабируйте кожу средством с мелкими абразивными частицами. Но не переусердствуйте — из-за слишком частого применения волосы и кожа становятся сухими.
- Гребень. Используйте аксессуар, изготовленный из дерева. Металлические аналоги могут повредить волосяные стержни, что в итоге не лучшим образом скажется на внешнем виде бороды. Прочесывайте волосы в направлении сверху вниз.
Не стоит сильно отчаиваться, если не растет борода. При желании причину такого состояния можно быстро выяснить и в скором времени устранить. Для этого нужно оказывать коже лица должный уход, отрегулировать гормональный фон, изменить образ жизни. В крайнем случае всегда выручит такой радикальный метод, как пересадка волос. Сделать операцию по перенесению волосяных фолликулов можно в одной из клиник эстетической медицины.
Загрузка...
