То, что у мужчин растет борода — непреложный факт. В зависимости от господствующего в обществе идеала она то входит в моду как признак мужественности и силы, то теряет актуальность. Ученые выдвигают разные теории, но пока не удалось прийти к единому мнению о том, что влияет на растительность на лице, и почему она появилась.
Содержание
Причины роста бороды у мужчин
Борода не дает человеку видимых эволюционных преимуществ. Чарльз Дарвин, основоположник теории эволюции, полагал, что она повышает половую привлекательность. Но современные исследования доказали, что наличие растительности на это не влияет. Существуют и другие теории: некоторые ученые считают, что борода воспринимается как доминантный признак, и должна была помогать в конкурентной борьбе. Другие полагают, что борода на заре человеческой истории выполняла защитную функцию. Дискуссии по этому поводу продолжаются.
У человека независимо от пола по всей поверхности кожи расположены волосяные фолликулы. Их нет только на ступнях и ладонях. Но работают волосяные луковицы по-разному, и на их активность влияют мужские половые гормоны. Под действием высокой концентрации тестостерона у мужчин растет борода. У женщин эти гормоны вырабатываются в очень низкой концентрации, поэтому появляется только легкий пушок.
Факторы, влияющие на скорость роста бороды
То, как быстро растет борода, зависит от нескольких факторов:
- уровня мужских гормонов, в основном тестостерона — от этого зависит и жизненный цикл волоска, и его толщина;
- наследственности;
- образа жизни, в том числе здорового питания и метаболизма: при медленном обмене веществ организму не хватает аминокислот и минералов, это влияет и на рост волос (они могут стать тоньше, теряется их пигментация);
- внешних факторов — приема медикаментозных препаратов, стресса, режима сна и отдыха, курения.
Отращивать бороду нужно с учетом этих факторов, несмотря на существующие мифы и стереотипы.
С какой скоростью растет борода
Иногда парни считают, что стоит ненадолго перестать бриться, и через две недели щетина превратится в аккуратную бородку. На самом деле это не так. Многое зависит от возраста. В 16-17 лет появляется пушок на подбородке, а максимальное количество волосков на лице будет достигнуто только к 25 годам. До этого момента редко кто может похвастаться красивой бородой. А у некоторых количество волосков увеличится только к 30 годам.
Нужно учитывать и фазы роста волос. По своей структуре волосы на лице и голове ничем не отличаются. Их жизненный цикл состоит из трех фаз:
- Анаген — «молодость», период формирования корня и активного роста. Продолжительность этого этапа для волосков бороды составляет около года.
- Катаген — «старость». Этот этап длится около трех недель. Волосок не растет, корень постепенно рассасывается.
- Телоген — заключительная фаза. Старый волосок выпадает, потому что его выталкивает новый. Продолжительность этапа — два месяца.
Общая продолжительность цикла одного волоска в бороде — 15 месяцев. При этом все волоски находятся на разных стадиях. Большинство — в анагене, но около 1/3 — на фазе отмирания. Поэтому нельзя сказать, что борода у мужчин растет с определенной скоростью 0,4 мм ежедневно. Это скорость роста одного волоска.
Чтобы отпустить короткую бородку, которую допускает любой дресс-код, понадобится 3-4 недели. Для более пышного и окладистого варианта, полностью закрывающего шею, может понадобиться до 6 месяцев.
Внутренние факторы
Внутренние факторы, под действием которых у мужчин растет борода — это генетика, гормоны и метаболизм. На первый из них пока повлиять не получится. Недостаток гормонов может привести к серьезным заболеваниям, с этой проблемой обращаются к эндокринологу или трихологу. Восстановить метаболизм помогут спорт и правильное питание.
Внешнее воздействие
Стресс, агрессивное влияние на кожу окружающей среды — часто эти факторы препятствуют росту волос. Нужно стараться снизить силу их действия, если совсем устранить не получится.
Средства, ускоряющие рост растительности на лице
В продаже можно найти средства, производители которых обещают, что борода вырастет густой и красивой. Они могут сделать волоски более упругими и шелковистыми. Но если причина плохого роста — в нехватке гормонов, эти средства не помогут.
В основном производители предлагают разные масла для бороды. В состав таких средств входят компоненты, стимулирующие волосяные луковицы и активизирующие процесс роста волос. Но в основе обычно базовые (миндаль, жожоба) и комбинации эфирных масел. Они питают и увлажняют кожу, запаивают кутикулу волоса, придают бороде ухоженный вид. Такие масла производят многие марки — Clubman, Axioma, Johnny’s Chop Shop, «СпивакЪ».
Образ жизни и питание
Борода растет быстрее у тех, кто ведет здоровый образ жизни. Он включает в себя:
- Сбалансированное питание, при котором в рацион входит достаточное количество витаминов, минералов и аминокислот — упор делается на употреблении мяса, рыбы, кисломолочных продуктов, овощей.
- Регулярные занятия спортом.
- Здоровый сон (не менее 8 часов в сутки).
- Техники, способствующие полноценному расслаблению и снятию стресса.
- Отказ от вредных привычек.
Такие советы действительно работают, без здорового образа жизни ничего не получится.
Медикаментозные средства
Мужчины, у которых не растет густая борода, стараются исправить ситуацию. В таких случаях лучше обратиться к трихологу — врачу, который специализируется на лечении заболеваний волос. Доктор может прописать гормональные средства, которые нормализуют выработку тестостерона. Дозировка и продолжительность курса будут зависеть от результатов анализов. Без назначения врача такие препараты принимать нельзя.
Но есть средства, которые продаются в аптеках без рецепта. Они способствуют тому, что борода у мужчин растет быстро:
- Миноксидил и его препараты (Регейн) — сосудорасширяющее соединение, использующееся для лечения алопеции (облысения). Выпускают в форме пены, растворов и т.д. Действие основано на расширении сосудов и ускорении кровообращения. Прилив крови к фолликулам стимулирует рост волос. Хотя средство разработано для лечения алопеции на голове, его можно применять для роста бороды, но только после консультации с врачом.
- Витабеард — это витаминный комплекс, способствующий тому, чтобы борода была густой. В состав препарата входят витамины группы В, аскорбиновая кислота, токоферол, A, D3, макро- и микроэлементы. Принимать витаминный комплекс можно только после консультации с врачом.
- Финастерид — это противоопухолевый препарат, который изначально был разработан для лечения доброкачественных новообразования предстательной железы. Но он помогает и при алопеции, потому что влияет на гормональный уровень. Применять такой препарат можно только после проведения обследования и по назначению врача.
Некоторые мужчины, надеясь, что борода красиво дополнит образ, принимают для ее роста аспирин. Результативность этого средства сомнительна, но побочные эффекты в виде заболеваний ЖКТ вполне реальны.
Народные средства
Большинство народных средств основано на использовании растительных масел. Рекомендуется использовать касторовое или репейное. Но касторовое масло слишком тяжелое, оно может забивать поры и вызывать аллергию. Лучше выбрать репейное и использовать его как массажное. Более эффективный вариант — репейное масло с красным перцем, поскольку оно активизирует фолликулы. Можно купить готовое или добавить перцовую настойку в репейное масло самостоятельно (пропорция 1:10 или меньше, по переносимости).
Еще один вариант – использование дегтярного мыла, стимулирующего активность фолликулов. Но его нельзя применять при сухости кожи.
Мифы и правда о бороде
За долгое время вокруг бороды сложилось много мифов. Некоторые живы и сегодня.
Белокурые бороды растут быстрее, чем темные
Это миф, хотя часто на форумах и тематических сайтах можно прочитать обратное. Кажется, что белокурые бороды растут быстрее, чем темные, из-за структуры волосков (светлые быстрее становятся мягкими). Но от цвета волос скорость роста бороды не зависит.
Чем чаще бреешься, тем быстрее растет борода
Некоторые мужчины считают, что быстро растет борода у тех, кто часто бреется. На самом деле это не совсем так. Бритье на скорость роста бороды не влияет. Оно не воздействует на сами волосяные луковицы, срезается только верхняя часть волоска. Но из-за того, что у волоска остается скошенный край, он выглядит более жестким и толстым, от этого и кажется, что чем чаще бреешься, тем быстрее растет борода.
Но на самом деле на рост влияют только перечисленные факторы — гормоны и наследственность. Это не значит, что бороде не надо придавать форму или ухаживать за ней. Программа ухода подбирается индивидуально.
Загрузка...
